Archive for fevereiro, 2011

fevereiro 23, 2011

Decida-se pelo mais natural

 

Oiiiii gente!

A dica de hoje é para darmos mais importância, ênfase e preferência a tudo que é natural.
A tecnologia, a industrialização e o digital são maravilhas que estão aí para complementar o que a natureza já nos deu, e não substituir.

Por exemplo, por que mecanizar os partos e fazer do Brasil um líder em partos cesarianos chegando a ter hospitais com índices de 70% a 90% de cesáreas? Na Áustria, o índice nacional é de 7%.
Leia este artigo do site Amigas do Parto.

Por outro lado, nos EUA a amamentação não é muito aderida, aliás ela é até um pouco ‘taboo’ ou mesmo ridicularizada, já que os peitos são as armas de abate de maridos por lá.

Recentemente na Folha de SP o Dr. Drauzio Varella demonstrou estas estatísticas da incidência de asma em crianças e adolescentes:

1) A incidência aumenta à medida que as sociedades se tornam mais desenvolvidas.

2) Filhos únicos correm mais risco do que os nascidos com vários irmãos.

3) Crianças que começaram a frequentar creches ou escolas mais precocemente têm menos asma.

4) Crianças criadas nas cidades têm mais asma do que as do campo.

5) Crianças de oito anos nascidas em partos cesarianos apresentam duas vezes mais asma do que aquelas vindas ao mundo por via vaginal.

6) Quanto mais antibióticos recebe a criança, maior a incidência.

O natural é a criança brincar, conviver com crianças, andar descalça, sentir o vento e a garoa de vez em quando, por que não?
Pegou um resfriado? Apele para as Terapias Naturais, pois se seu filho tomar muito antibiótico, ainda corre o risco de ficar mais doente.

Ah! Desculpe pelo sumiço! É que 2011 começou diferente para mim, estou trabalhando agora em outra área (seguros) e dedicando bastante tempo para isso, além dos outros afazeres habituais.

Sinto muita falta de escrever aqui, mas a idéia é conseguir um tempo para programar os posts e assim ficar mais em dia..
Quero visitar os blogs que eu sigo, vou me organizar quanto a isso também, não gosto de perder as novidades!

Img.: Daisiesarelikesunshine

fevereiro 9, 2011

Economize na cozinha

 

Além do reaproveitamento de alimentos, há inúmeras dicas de economia na cozinha por aí.
Aqui vão algumas básicas:

1-COZINHE MAIS EM PANELA DE PRESSÃO
Você pode cozinhar tudo em panela de pressão (feijão, arroz, carne, peixe, macarrão etc.), de forma rápida e economizando 70% do gás.

2-TAMPE SUAS PANELAS AO COZINHAR
Ao tampar as panelas, você aproveita o calor que se perderia no ar.

3-ANTES DE COZINHAR, RETIRE TODOS OS INGREDIENTES DA GELADEIRA
Evite abrir e fechar a geladeira constantemente. Essa atitude desperdiça muito mais energia.

4-FAÇA USO DE GARRAFA TÉRMICA
Ao invés de abrir a geladeira o tempo todo, use uma garrafa térmica de 2 ou 5 litros com bastante gelo. A temperatura da água fica conservada o dia inteiro e você economiza energia.

5-COMA MENOS CARNE VERMELHA
A criação de bovinos é um dos maiores responsáveis pelo efeito estufa. O mau cheiro que eles exalam é metano, um gás inflamável e poluente. Além disso, a produção de carne vermelha demanda uma enorme quantidade de água. Cada 1 kg necessita de 200 litros de água potável. O mesmo quilo de frango consome 10 litros.
Aliás, dê uma olhada neste post da Selena e fique boquiaberta..

Info: GreenSense
Img.: Google

fevereiro 7, 2011

Troque as lâmpadas incandescentes [Teia Ambiental]

Não sei se você ouviu a notícia, mas a partir de 2016 as lâmpadas incandescentes de mais de 40 Watts serão banidas do mercado no Brasil, a não ser que uma tecnologia as torne mais econômicas.

Medida que protege o planeta e economiza pra gente.

A maioria das pessoas já está trocando as incandescentes pelas fluorescentes em suas casas.
Só que ainda mais ecológicas do que as fluorescentes, são as lâmpadas de LED,  segundo este comparativo do Scribd.

Então, não espere até 2016. Comece a trocar todas as suas lâmpadas JÁ!

A seguir, algumas fotos de decoração com iluminação ecologicamente correta:

  Loft super mega show com iluminação em LED, via Design-Milkespacodecorado.com
Cozinha super aconchegante, com LED+fluorescente. Via Frutaína
fevereiro 1, 2011

Utilize-se de Terapias Naturais II

Quer um remédio contra stress?
Não precisa ir à farmácia e nem ir para o Spa.
Apenas esqueça tudo e vai dar um mergulho no mar. O banho de mar e o sol são um santo remédio! É claro que sol, apenas nos horários certos (ahnnnn?), com proteção, filtro solar, óculos, chapéu e muita, muita água.

A cantora e compositora Paula Toller recentemente postou em seu twitter que tomar banho de mar é preventivo contra a depressão.

Ah! E aqui na Ideal Dicas, 10 dicas naturebas contra o stress – sem remédios nem agulhadas – e muito eficazes.

Tiramos umas mini-férias, para a minha felicidade durante o meu aniversário, e fomos para Paraty – Rio de Janeiro. Aquele lugar é mesmo o paraíso!

Garanto que nesse momento, você não irá pensar no cliente exigente, na empregada que pediu as contas, no filho teimoso, nem nas contas que tem pra pagar.

Img.: Rodrigo Athie